Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g de cebolla de verdeo
- 50 g de pepinos en vinagre
- 2 paltas maduras (aprox. 350 g de pulpa)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 20 g de jugo de limón
- 30 g de aceite de oliva
- 2 tomates (en cuartos y sin semillas)
- 8 tortillas de trigo
- 250 g de salmón ahumado (en lonchas finas)
- 50 g de hojas de espinaca frescas
- 1 pepino (pelado, despepitado y en tiras finas)
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 101 kcal / 420 kJ
- Eiweiß
- 5.04 g
- Fett
- 6.31 g
- Kohlenhydrate
- 5.85 g
- Ballaststoffe
- 1.32 g
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