Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
Green Miso Dressing
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garlic cloves2
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fresh ginger peeled, sliced1 inch
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spring onions trimmed and cut into thirds2
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fresh baby spinach4 oz
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fresh cilantro leaves and tender stems2 oz
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white miso (or shiro miso)2 tbsp
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sesame oil2 tsp
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freshly squeezed lemon juice2 oz
Chicken Salad
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water52 oz
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chicken breast fillets, boneless, skinless cut into 8 pieces14 oz
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asparagus trimmed, halved lengthways and cut into halves12 oz
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snow peas trimmed and julienned9 oz
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frozen edamame thawed4 oz
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soba noodles, dried6 oz
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Lebanese cucumbers trimmed, cut into halves and thinly sliced2
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spring onion thinly sliced1
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lemon cut into wedges, to serve1
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
419 kcal /
1752.5 kJ
Eiweiß
38.3 g
Fett
7.8 g
Kohlenhydrate
43.3 g
Ballaststoffe
11.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Natrium
862.5 mg
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Recipes for Diabetics
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