
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Curry Paste
- 2 - 3 garlic cloves halved
- 1 oz extra virgin olive oil
- 7 oz yellow onions cut into wedges
- 1 long red chili stem and seeds removed
- 2 tsp cumin seeds
- 2 tsp salt
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp garam masala
- ½ - 1 tsp chili powder to taste
- 1 tsp grated ginger
- ½ oz cilantro leaves
- 1 ½ oz tomato paste
- 2 oz sliced almonds toasted
- 28 oz boneless beef chuck roast cubed (2 in.)
- 14 oz canned coconut milk
- 10 oz beef stock
Cucumber Couscous
- 10 oz couscous
- 11 oz beef stock
- 5 oz Persian cucumbers diced
- 2 oz sliced almonds toasted
- ½ oz cilantro leaves to garnish
- 8 - 10 sprigs fresh mint leaves only, plus extra chopped, to garnish
- 2 ½ oz olive oil
- ½ oz lemon juice
- ½ tsp salt
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1285.9 kcal / 5380.3 kJ
- Eiweiß
- 59.3 g
- Fett
- 71.9 g
- Kohlenhydrate
- 91.2 g
- Ballaststoffe
- 12.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 29.6 g
- Natrium
- 651.3 mg
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