Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
能量綜合堅果穀片
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
700 克
Zutaten
-
榛果50 克
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帶皮杏仁果50 克
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胡桃50 克
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生腰果50 克
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奶油，有鹽或無鹽 切塊100 克
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二砂糖60 克
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大燕麥片250 克
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亞麻籽30 克
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葵花籽30 克
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蔓越莓乾30 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 50 克
Natrium
3.7 mg
Eiweiß
6.2 g
Brennwert
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
21.8 g
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