Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym

4.1 19 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 55 Min

4 porcje

Zutaten

4 - 5 ząbków czosnku
125 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
30 g oliwy z oliwek
25 g musztardy
25 g ketchupu łagodnego lub pikantnego
25 g miodu
1 - 2 łyżeczki sosu Tabasco®
½ łyżeczki oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g skrzydełek z kurczaka tylko najgrubsze i środkowe części (lotki odciąć)
szczypiorek, świeży (optional) posiekany, do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 638.9 mg

Eiweiß 44.6 g

Brennwert 2482.8 kJ / 593.4 kcal

Fett 40.8 g

Ballaststoffe 0.6 g

gesättigte Fettsäuren 11.4 g

Kohlenhydrate 11.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Otwarte Gotowanie. Obiady z urządzeniem TM7 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

40 Min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 Min

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

5 Min

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35 Min

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

7 Std. 40 Min

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

20 Min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 Min

Wrapy karaibskie

35 Min

Zupa z pierożkami gyoza

25 Min

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40 Min

Maślany kurczak z curry (Butter chicken)

1 Std.

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2 Std. 10 Min