Geräte und Zubehör
Yogourt avec fruits en spirale
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 portion
Zutaten
-
45 g fruits à coque variés et entiers par exemple les noix de cajou, les amandes, les noix de pécan, etc.
-
155 g de pommes (environ 1 pomme), sans le pédoncule et avec les extrémités coupées. Taillé pour s'adapter à la largeur de la lame
-
170 g de poire Les pommes de terre doivent être coupées, fermes (environ 1 poire), débarrassées de leur tige et de leurs extrémités. Taillés pour s'adapter à la largeur de la lame
-
450 g de yogourt nature
-
fruits secs variés fraises, myrtilles, etc., pour servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
87.8 mg
Eiweiß
6.4 g
Brennwert
757.6 kJ /
181.1 kcal
Fett
9.9 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
19.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Le Découpe-Spirale
21 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Crêpe soufflée Dutch Baby
20 Min
Gaufres
25 Min
Crêpes et gaufres sans gluten
45 Min
Scones pour le petit déjeuner
30 Min
Pains briochés à la cannelle
3 Std. 45 Min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Crêpes de sarrasin
45 Min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1 Std. 40 Min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 Min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 Std. 45 Min
Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable
Keine Bewertungen