Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Těsto
- 100 gramů strouhaného kokosu, bio
- 120 gramů datlí, bez pecek
- 1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- 200 gramů mandlí, namočených po dobu 12 hodin
-
1
čajová lžička skořice, mleté (optional)
oder 1 čajová lžička mleté vanilky (optional)
Krém
- 260 gramů strouhaného kokosu, bio
- 140 gramů medu
- 4 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 70 gramů vody
- 50 gramů kokosového oleje
Poleva
- 75 gramů kokosového oleje
-
25
gramů datlového sirupu
oder 25 gramů agávového sirupu - 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 3 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 2389 kJ / 570 kcal
- Eiweiß
- 8.12 g
- Kohlenhydrate
- 28.44 g
- Fett
- 48.43 g
- Ballaststoffe
- 12.98 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 Std. 30 Min
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5 Std. 35 Min
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1h 10min
Mojo Amarillo
Keine Bewertungen
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 Min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 Std. 45 Min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50 Min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 分钟
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2h 30 min