Power Muesli

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 g

Zutaten

hazelnuts
50 g
almonds
50 g
pecan nuts
50 g
raw cashew nuts
50 g
unsalted butter diced
100 g
Demerara sugar
60 g
porridge oats
250 g
linseeds
30 g
sunflower seeds
30 g
dried cranberries
30 g

Nährwerte pro 50 g

Brennwert 255.1 kcal / 1067.2 kJ

Eiweiß 6.2 g

Fett 17.2 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Natrium 3.7 mg

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