Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Petits flans brocoli et lardons
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
12 pièces
Zutaten
-
25 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
-
100 g de carotte en morceaux
-
100 g d'oignon en quartiers
-
130 g de lardons
-
100 - 120 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1 pincée de sel
-
200 g de crème fraîche
-
4 œufs
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de fromage râpé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Natrium
154.2 mg
Eiweiß
5.3 g
Brennwert
607.7 kJ /
145.3 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Madeleine fourrée roquefort-lardons
55 Min
Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes
45 Min
Gaufre de courgettes et patates douces au saumon fumé
1 Std. 5 Min
Compote banane-kiwi
35 Min
Couscous de poulet aux légumes
1 Std. 20 Min
Donuts poireau et chorizo
50 Min
Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais
1 Std. 10 Min
Hachis Parmentier à la patate douce
1 Std. 20 Min
Spaghetti de courgette à la carbonara
40 Min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 Min
Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes
40 Min
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40 Min