Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.1 21 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 porcja

Zutaten

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 122.1 mg

Eiweiß 14.6 g

Brennwert 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Fett 14.3 g

Ballaststoffe 9.1 g

gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 41.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5 Min

Lody o smaku sernika z jagodami

Lody o smaku sernika z jagodami

13 Std.

Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)

Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)

10 Min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 Min

Paluszki serowe z pestkami dyni

Paluszki serowe z pestkami dyni

1 Std. 30 Min

Thermomix® Party - Przepis 4

Thermomix® Party - Przepis 4

5 Min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 Min

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10 Min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 Min

Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym

Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym

35 Min

Wieniec orkiszowy

Wieniec orkiszowy

4 Std.

Rogaliki orzechowe

Rogaliki orzechowe

2 Std.