Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

4.0 5 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 12 Std. 15 Min

8 unidades

Zutaten

Pudim de chia

leite
275 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
sementes de chia
100 g
água
1000 g
vinagre
50 g

Iogurte proteico de baunilha

iogurte
125 g
leite
275 g
proteína em pó com sabor a baunilha
40 g
água
250 g
sumo de limão
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 76.7 mg

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 561.4 kJ / 134.2 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 10.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Snacks proteicos 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Pãezinhos a vapor com chouriço

Pãezinhos a vapor com chouriço

2 Std.

Pica pau

Pica pau

20 Min

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

25 Min

Arroz malandrinho de tomate

Arroz malandrinho de tomate

55 Min

Iogurte com manga

Iogurte com manga

12 Std.

Magia em sua casa - 3 níveis

Magia em sua casa - 3 níveis

1 Std. 20 Min

Iogurte grego na Varoma

Iogurte grego na Varoma

13 Std.

Iogurte líquido com aveia e maçã

Iogurte líquido com aveia e maçã

12 Std. 30 Min

Bolo de ananás em ramequins a vapor

Bolo de ananás em ramequins a vapor

55 Min

Mexilhões à marinheiro

Mexilhões à marinheiro

25 Min

Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

5 Min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1 Std.