Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.7 15 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 copo

Zutaten

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Natrium 224.6 mg

Eiweiß 27.8 g

Brennwert 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoffe 9.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.6 g

Kohlenhydrate 68.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Snacks proteicos 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 Std. 15 Min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15 Min

Mistura de especiarias para pão de gengibre

5 Min

Smoothie de legumes verde

5 Min

Batido de pêssego

5 Min

Tisana fria de toranja e rosmaninho

1 Std. 25 Min

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

5 Min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 Min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 Min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45 Min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 Min

Overnight oats de morango

8 Std.