Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g leite de amêndoa
- 100 g banana
- 25 g proteína em pó com sabor a chocolate
- 20 g manteiga de amendoim, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 c. chá de cacau em pó
- 2 tâmaras s/ caroço
- 6 - 8 cubos de gelo
- Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
- Cacau nibs q.b. p/ polvilhar
- Nährwerte
- pro 1 copo
- Brennwert
- 1971.3 kJ / 471.1 kcal
- Eiweiß
- 27.8 g
- Kohlenhydrate
- 68.9 g
- Fett
- 14.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.6 g
- Ballaststoffe
- 9.8 g
- Natrium
- 224.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Farfalle com bacon e cogumelos
55 Min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 Min
Cuscuz de salmão e pepino
45 Min
Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate
35 Min
Magia em sua casa - Bolo
1 Std. 20 Min
Xarope Chai
15 Min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1 Std.
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
30 Min
Pastéis de frango thai com molho sweet chili
30 Min
Batata frita crocante (Kartoffelstroh) - TM5
Keine Bewertungen
Sopa de vegetais com peru
40 Min
Café Dalgona Coreano
10 Min