Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g banana (5 unid. aprox.) cortada em pedaços, previamente congelada
- 150 g iogurte grego
- ½ c. chá de canela em pó, mais q.b. p/ servir
- 50 - 80 g mel, mais q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 509.6 kJ / 121.8 kcal
- Eiweiß
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 26.9 g
- Fett
- 1.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
- Natrium
- 12.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pão de batata sem glúten
2 Std. 30 Min
Bebida matinal refrescante
10 min
Café com leite de amêndoa
Keine Bewertungen
Bolo de abacaxi e coco
1 godz.
Magia em sua casa
1 Std. 30 Min
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1 godz. 10 min
Pãezinhos de quark
45 min
Infusão de casca de limão e laranja
25 min
Pregado e texturas de couve-flor
Keine Bewertungen
Gelado de banana e chocolate
15 min
Sardinhas ao sal
40 min
Gelado de banana
5 Min