
Geräte und Zubehör
Yogurt with Spiralized Fruit
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
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mixed nuts e.g. cashews, almonds, pecans etc.1 ½ oz
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dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width5 oz
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pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width6 oz
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plain yogurt16 oz
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mixed fruit e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
176.2 kcal /
737.1 kJ
Eiweiß
6.3 g
Fett
9.6 g
Kohlenhydrate
18.9 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Natrium
86.2 mg
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