Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
115
g baby kale
oder 115 g baby spinach, fresh - 200 g apple, type Gala, cored, quartered
- 1 - 2 inch ginger, fresh, peeled, in pieces
- 30 g lemon, skin, pith and seeds removed
- 2 tablespoon green powder supplement, or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 60 g celery, cut into pieces
- 115 g English cucumber, cut into pieces
- 2 ounce ice cube, plus extra to serve
- 340 g alkaline water or 12 oz spring water
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 503.4 kJ / 120.3 kcal
- Eiweiß
- 9.2 g
- Kohlenhydrate
- 25.3 g
- Fett
- 0.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
- Natrium
- 53.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Almond milk to almond pancakes
30min
Sup Tauhu Kulit (Beancurd Skin Soup)
25 min
Steamed Banana Muffins
30min
Steamed Seafood Tower
40 min
New potato and asparagus salad with dill pesto
40 min
Sup Sayur Campur (Mixed Vegetable Soup)
15min
Beet-Tox (Metric)
10min
Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)
30min
Lamb and vegetable couscous (Bidawi)
1h
Tropical mocktail
10min
Sea Coconut Braised Fish Maw Soup
25h 10min
Cucumber Lemonade
10min