Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
115
g baby kale
oder 115 g baby spinach, fresh - 200 g apple, type Gala, cored, quartered
- 1 - 2 inch ginger, fresh, peeled, in pieces
- 30 g lemon, skin, pith and seeds removed
- 2 tablespoon green powder supplement, or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 60 g celery, cut into pieces
- 115 g English cucumber, cut into pieces
- 2 ounce ice cube, plus extra to serve
- 340 g alkaline water or 12 oz spring water
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 503.4 kJ / 120.3 kcal
- Eiweiß
- 9.2 g
- Kohlenhydrate
- 25.3 g
- Fett
- 0.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
- Natrium
- 53.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)
55min
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
Keine Bewertungen
Fruit Ice Cream
5 Min
Carrot Rice
Keine Bewertungen
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1h 10min
Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese
45min
Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce
30min
Kimchi Sauce
20min
Banana Split
45min
Brioche Buns
2u.
Chocolate Brownie Milkshake
35 Min
Peanut Butter Ice Cream
8hod. 20min