Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 talos de folhas de salsinha, somente as folhas
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite de oliva
- 200 g cogumelos shitake em fatias
- 100 g cenoura em rodelas finas
- 1 lata de tomate pelado em cubos
- 300 g grão de bico cozido escorrido
- 1400 g água
- ½ c. chá de cominho em pó
- ½ c. chá de pimenta calabresa em flocos
- 2 c. chá de sal
- 100 g folhas de espinafre fresco
- 200 g milho de pipoca
- 3 pitadas de pimenta do reino branca em pó
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Brennwert
- 2552.3 kJ / 610 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 103.4 g
- Fett
- 12.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoffe
- 20.5 g
- Natrium
- 1247.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Massa de pizza napoletana
Ninguna valoración
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
55min
Bolo de milho com queijo
1 Std. 30 Min
Risoto de presunto Parma com figo
30 Min
Brigadeiro de capim-santo de colher
20 Min
Arroz integral cremoso com palmito
Ninguna valoración
Creme de inhame e ervilha
40min
Suco verde
15 Min
Sorvete de coco
4h 20 min
Coalhada seca
15h 10min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25 min
Sopa cremosa de aspargos
30 Min