Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g linhaça
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q. b. para finalizar
- 500 g inhame, descascado e cortado em pedaços
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g ervilha, descongelada
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Brennwert
- 573 kJ / 137 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- Natrium
- 39 mg
Alternative Rezepte
Pão integral com passas
1h 50 min.
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min
Escondidinho de carne seca
1h 55 min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Suco verde
15min
Creme de pupunha e queijo brie
45min
Repolho roxo agridoce
25min
Escondidinho de carne
1h 15min
Sopa de abóbora
35min
Soufflé rápido de queijo
45min
Pizza Margherita
2h 10min
Sopa cremosa de abobrinha
25min