Springe zum Hauptinhalt Suchen
Stywe pap (firm porridge)

Stywe pap (firm porridge)
4.7 3 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • maize meal
    200 g
  • sea salt to taste
    ½ tsp
  • hot water
    600 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 248.7 mg
Eiweiß 1.7 g
Brennwert 179.9 kJ / 43 kcal
Fett 0.7 g
Ballaststoffe 1 g
gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kohlenhydrate 9.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A taste of South Africa 37 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Mini chicken kyivs

4.8(216)

45min

South African yellow rice

4.7(225)

20min

Browned lamb mince

5.0(2)

20min

Tomato and onion gravy (South African)

5.0(4)

25min

Garlic and sage mash

4.6(22)

30min

Brown basmati rice

2.5(116)

40min

Korma spice blend

4.9(77)

5min

Meatballs in red pepper sauce

4.7(398)

30min

Vetkoek (fet-cook)

4.9(44)

1h 35min

Mint sauce

4.2(44)

5min

Sticky pork belly with jasmine rice

4.7(197)

1h

Slap pap (soft porridge)

4.2(5)

40min