
Geräte und Zubehör
Pizza sans gluten aux lentilles corail
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 parts
Zutaten
-
de parmesan, coupé en morceaux50 g
-
de lentilles corail sèches entières300 g
-
d'eau250 g
-
de sel2 - 3 pincées
-
d'origan déshydraté2 c. à soupe
-
de paprika fumé1 c. à café
-
de poivre moulu1 - 2 pincées
-
de sauce tomate à ajuster en fonction des goûts5 - 6 c. à soupe
-
de mozzarella râpée150 - 200 g
-
champignons frais en fines tranches3 - 5
-
courgette en fines tranches½
-
olives noires10 - 12
-
feuilles de basilic frais pour la finitionquelques
Nährwerte pro 1 part
Brennwert
482.8 kcal /
2019.8 kJ
Eiweiß
33.8 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
53.8 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
9.2 g
Natrium
786.6 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Plateau télé
20 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1 Std. 25 Min
Muffins cheesy aux légumes d'été
30 Min
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1 Std. 15 Min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 Min
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1 Std. 30 Min
Pain sans gluten au riz grillé
3 Std. 30 Min
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
1 Std.
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50 Min
Gâteau des rois sans gluten, à la fleur d'oranger et aux amandes
2 Std. 10 Min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 Min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 Min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1 Std.