Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g de pistaches décortiquées, non salées
- 70 g de noix de cajou, crues
- 200 g de dattes, dénoyautées (p. ex. Medjool)
- 90 g de copeaux de noix de coco, non sucrée
- 2 c. à café de thé matcha en poudre
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 15 g d'eau
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 286.3 kJ / 68.2 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 4.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
- Natrium
- 1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pesto de roquette et piments rouges
5 min.
Croûtes au fromage au four
35 min
Beurre végane à l'aquafaba
2 Std. 25 Min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 min
Nectar de framboises
10min
Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese
Keine Bewertungen
Tofu Mapo
20min
Sauce aux arachides
10min
Punch canneberge et sureau
Keine Bewertungen
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 godz.
Focaccia sans gluten
1 godz.
Frittata de brocoli
1 godz. 10 min