
Geräte und Zubehör
Chicken adobo
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 portions
Zutaten
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oil30 g
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garlic cloves3
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red onion quartered30 g
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fresh ginger julienned10 g
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chicken drumsticks, skin on patted dry700 g
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dark soy sauce20 g
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light soy sauce40 g
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white vinegar40 g
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dried bay leaves3
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whole black peppercorns1 tsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
307 kcal /
1284.5 kJ
Eiweiß
20.3 g
Fett
23.8 g
Kohlenhydrate
2.6 g
Ballaststoffe
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Natrium
521.9 mg
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