Spaghetti de pommes en salade et vinaigrette agrumes-cheddar

Spaghetti de pommes en salade et vinaigrette agrumes-cheddar

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 portions

Zutaten

pommes coupées en morceaux de la taille de la goulotte (voir "Conseil(s)")
3
d'huile d'olive
30 g
de jus de citron
20 g
de jus d'orange
30 g
de sel
½ c. à café
orange pelée, coupée en quatre puis en tranches (1 cm)
1
de graines de chia
1 c. à café
de cheddar en cubes (1cm)
100 g
noix de pécan grossièrement hachées
10

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 315.3 kcal / 1319.4 kJ

Eiweiß 7.6 g

Fett 21.9 g

Kohlenhydrate 25.6 g

Ballaststoffe 5.2 g

gesättigte Fettsäuren 6.4 g

Natrium 453.5 mg

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