Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

5.0 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

15 porcí

Zutaten

150 gramů datlí, bez pecek
150 gramů sušených brusinek
150 gramů pekanových ořechů
60 gramů dýňových semínek
60 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 2 g

Brennwert 619 kJ / 148 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pět ingrediencí 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1 Std.

Power granola

Power granola

25 Min

Fermentovaná mrkev

Fermentovaná mrkev

60 Std. 30 Min

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5 Min

Zdravý krémový puding

Zdravý krémový puding

20 Min

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

2 Std. 10 Min

Celozrnný mangoldový quiche

Celozrnný mangoldový quiche

1 Std. 30 Min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 Std. 15 Min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 Min

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30 Min

Čokoládové Digestives

Čokoládové Digestives

1 Std. 10 Min

Toastový chléb (bez lepku)

Toastový chléb (bez lepku)

14 Std.