Geräte und Zubehör
Dýňové karbanátky se špaldou
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
14 kusů
Zutaten
-
1 svazek čerstvé petržele pouze listy
-
200 gramů dužiny dýně na kousky
-
250 gramů špaldových zrn
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
400 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
50 gramů strouhanky
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kus
Eiweiß
4.26 g
Brennwert
433 kJ /
103 kcal
Fett
2.61 g
Ballaststoffe
1.86 g
Kohlenhydrate
16.39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dýně (desetkrát jinak)
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Mexické fazole s krustou z polenty
1 Std.
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 Std. 10 Min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1 Std.
Cizrnové karbanátky
11 Std. 10 Min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Veganský nářez na způsob sýra
6 Std. 40 Min
Alternativa smetany na bázi kešu
6 Std.
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 Min
Čočkovo-dýňový guláš
1 Std.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min