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Crema de ejote
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 porciones
Zutaten
-
50 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
15 g de aceite
-
ralladura de naranja (de ½ pieza)
-
300 g de ejotes en mitades
-
1 vaina de vainilla abierta verticalmente por la mitad
-
1200 g de agua
-
250 g de tofu
-
2 cucharaditas de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
5 g
Brennwert
403 kJ /
96 kcal
Fett
3 g
Kohlenhydrate
12 g
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