Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g strong white bread flour plus extra for dusting
- 25 g sunflower seeds
- 25 g pumpkin seeds
-
25
g linseeds
oder 25 g golden linseeds - 15 g sesame seeds
- 5 g poppy seeds
- 50 g olive oil
- 100 g water
- 1 tsp fine sea salt
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 53 kcal / 220 kJ
- Eiweiß
- 1.5 g
- Fett
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 5.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Piccalilli
12 Std. 35 Min
Quick Flatbreads
20 Min
Courgette & Ginger Marmalade
40 Min
Garlic and Thyme Crackers
1 Std. 10 Min
Spiced Herbed Nuts
40 Min
Cheese Straws
30 Min
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1 Std. 25 Min
Australian Oat Damper
55 Min
Parmesan and Rosemary Buns
1 Std. 45 Min
Courgette and Carrot Loaf
45 Min
Cheese Biscuits
30 Min
Crusty Spelt Bread
2 Std. 20 Min