Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g strong white bread flour, plus extra for dusting
- 25 g sunflower seeds
- 25 g pumpkin seeds
-
25
g linseeds
oder 25 g golden linseeds - 15 g sesame seeds
- 5 g poppy seeds
- 50 g olive oil
- 100 g water
- 1 tsp fine sea salt
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 220 kJ / 53 kcal
- Eiweiß
- 1.5 g
- Kohlenhydrate
- 5.2 g
- Fett
- 2.8 g
Alternative Rezepte
Five-seed bread
1 godz. 50 min
Hot Cross Buns
3 godz. 50 min
Sun-dried Tomato and Basil Plait
3 Std. 40 Min
Seeded Protein Crackers
30 Min
Cranberry and Pistachio Cookie Gift Jar
20 min
Courgette & Ginger Marmalade
40 Min
Spiced Nuts with Cranberries
30 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Basil Pesto
10min
Garibaldi Biscuits
40 Min
Spiced Nuts
20 min
Courgette and Carrot Loaf
45 Min