
Kompatible Versionen
Sándwich de helado de plátano con galletas de amaranto y mijo
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Galletas de amaranto y mijo
- 50 g de amaranto inflado
- 20 g de mijo inflado
- 20 g de coco rallado
- 160 g de miel
- 2 cucharadas de perlas de chocolate
- 1 cucharada colmada de piel de lima rallada
- 1 pellizco de sal
Helado de plátano con lima
- 400 g de plátanos en trozos y congelados
- 1 pellizco de canela molida
- 20 g de miel
- 20 g de zumo de lima
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 113 kcal / 471 kJ
- Eiweiß
- 1.05 g
- Fett
- 1.33 g
- Kohlenhydrate
- 24.09 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mimosa de pera y tomillo
5 Min
Helado de manzana y menta
8 Std. 20 Min
Helado rápido de avellanas
5 Min
Crocanti de cacahuetes
1 Std. 30 Min
Helados de pistacho y almendra
8 Std. 30 Min
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
5 Min
Sorbete de piña y coco
30 Min
Helado de plátano y cerezas
5 Min
Bebida energética
5 Min
Arroz con leche de almendras
55 Min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1 Std.
Helado de cerezas y yogur
5 Min