Thermomix Friend erforderlich

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Frango com chocolate preto
TM6 + Thermomix Friend®

Frango com chocolate preto

3.0 (2 Bewertungen)

Zutaten

  • 1800 g água
  • 2 c. chá de sal
  • 300 g arroz basmati
  • 30 g mel
  • 120 g vinho tinto
  • 600 g coxa de frango c/ pele e c/ osso
  • 250 g cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)
  • 15 g azeite
  • 100 g cebola cortada em quartos
  • pitadas de pimenta preta q.b.
  • 30 g chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços
  • Salsa, só as folhas, q.b. p/ guarnecer

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
3442.5 kJ / 822.8 kcal
Eiweiß
31.6 g
Kohlenhydrate
79.3 g
Fett
38.7 g
gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Ballaststoffe
4 g
Natrium
1353.4 mg

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