Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.0 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porciones

Zutaten

350 g de ramilletes de brócoli
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g de cebolla
100 g de zucchini en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g de jugo de limón
60 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 3.5 g

Brennwert 861.8 kJ / 206.2 kcal

Fett 15.5 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 12.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Lasaña San Valentín

1h

Infusión de limón y jengibre

5min

Atún con quinoa y salsa de mango

1h

Champiñones rellenos de espinaca

40min

Arroz de coliflor

30min

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40min

Cebollas sofritas 300 g

20min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

2h 10min

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1h 50min

Smoothie de espinaca

5min

Papas con salsa brava

1h 30min

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13h 30min