Geräte und Zubehör
Ensalada rápida de brócoli
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 portions
Zutaten
-
350 g brócoli (en ramillete)
-
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
-
20 g cebolla
-
100 g calabacín en trozos
-
20 g zumo de limón20 g vinagre de manzana
-
60 g aceite de oliva
-
½ cucharadita sal
-
1 pizca pimienta molida
-
40 g de uvas pasas (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
3.5 g
Brennwert
861.8 kJ /
206.2 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
12.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
TM7 Colombia Experiencia Gastronómica
5 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Espuma rápida de frutas congeladas
10min
Limonada
5min
Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor
45min
Limonada
5min
Arroz verde con pollo y perejil
20min
Pasta de jitomate y ajo con mejillones en una olla
20min
Pan rápido
50min
Frijoles verdes con carne en polvo
3h 20min
Salsa para pastas: tomate y berenjena
35min
Coco loco
10min
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
45min
Pollo sudado
1h 10min