Tiras de pollo doradas TM6

Tiras de pollo doradas TM6

4.3 8 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
250 gramos

Zutaten

  • de aceite vegetal
    20 g
    20 g de aceite de oliva
  • diente de ajo pelado
    1
    20 g de cebolla, en trozos
  • muslo de pollo, sin hueso y sin piel en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente
    250 g
    250 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente

Nährwerte pro 250 gramos

Brennwert 449 kcal / 1878 kJ
Eiweiß 59 g
Fett 22 g
Kohlenhydrate 3 g
Ballaststoffe 0.2 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Natrium 167 mg

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