
Kompatible Versionen
Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Hamburguesas de pollo
- 1 chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
- 3 dientes de ajo
- 15 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 40 g de cilantro fresco (hojas parte del tallo)
- 30 g de zumo de lima
- 4 filetes de pechuga de pollo (aprox. 180 g c/u)
Smash de maíz
- 120 g de cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 15 g de aceite de oliva
- 250 g de maíz dulce congelado
- 60 g de nata (35% de grasa)
- ½ cucharadita de sal
Montaje
- 1 chorrito de aceite
- 4 panes de hamburguesa
- 10 - 20 g de hojas de rúcula para servir
- 1 aguacate en rodajas
- 3 rabanitos en rodajas finas
- 20 - 30 g de chile jalapeño en conserva (en rodajas)
- hojas de cilantro fresco para decorar
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 862 kcal / 3606 kJ
- Eiweiß
- 51 g
- Fett
- 44.1 g
- Kohlenhydrate
- 73.6 g
- Ballaststoffe
- 15.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11.4 g
- Natrium
- 2478.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1 Std. 30 Min
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1 Std. 40 Min
Smash burger con beicon y cheddar
30 Min
Pollo con coco al estilo de Malasia
25 Std. 40 Min
Arroz con gambas al estilo cantonés (Cocción de arroz)
50 Min
Costillas de cerdo al estilo char siu (Cocción lenta)
2 Std. 20 Min
Taquitos de pollo con jalapeños
45 Min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1 Std.
Miso carbonara udon
25 Min
Bao buns de panceta con ensalada de lombarda y zanahoria
1 Std. 20 Min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 Std. 10 Min
Arroz meloso de secreto ibérico al Pedro Ximenez
1 Std.