Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

2.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porții

Zutaten

Sos Tahini

semințe de pin, crude
40 g
ulei de măsline pentru prăjit
căței de usturoi
2
tahini (vezi recomandări)
120 g
zeamă de lămâie
50 g
apă caldă
150 g
pudră de chilli
¼ linguriță
sare de mare
½ - 1 linguriță
piper, proaspăt măcinat
¼ linguriță

Pește gătit la aburi

ulei de măsline
1 lingură
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
600 - 700 g
zeamă de lămâie
1 lingură
sare de mare pentru asezonat
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
apă
500 g
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
2 fire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 768.9 mg

Eiweiß 43.2 g

Brennwert 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Fett 30.4 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 1.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

De prin lume adunate 12 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Doradă și cartofi gătite la aburi

35min.

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

45min.

Halibut cu chutney de caise

Žádné hodnocení

Salată de crevete și castraveți

Žádné hodnocení

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Žádné hodnocení

Supă de pește cu spanac

Žádné hodnocení

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Žádné hodnocení

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2hod.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min.

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min.

Tocăniță de fructe de mare și porc

Žádné hodnocení

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Žádné hodnocení

Alle anzeigen

Alle anzeigen