Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kurczak po meksykańsku
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
1 porcja
Zutaten
-
50 g ryżu brązowego
-
1200 g wody
-
15 g oleju
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta oregano, suszonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
20 g sera żółtego, w plastrach pokrojonego na kawałki
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
2745.7 mg
Eiweiß
44.9 g
Brennwert
3489.2 kJ /
834 kcal
Fett
28.7 g
Ballaststoffe
33.5 g
gesättigte Fettsäuren
12.4 g
Kohlenhydrate
121.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 Min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 Min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min