Springe zum Hauptinhalt Suchen
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Keine Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 35 Min
8 μερίδες
Kostenlos registrieren

Zutaten

Bάση τάρτας
  • ανάμεικτους σπόρους
    30 γρ.
  • μούσλι τραγανό
    200 γρ.
  • χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
    80 γρ.
  • βούτυρο σε κομμάτια
    50 γρ.
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
  • τσάι ιβίσκου
    2 κ.σ.
  • νερό, καυτό
    100 γρ.
  • σμέουρα, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
    350 γρ.
  • μέλι (optional)
    30 - 40 γρ.
    30 - 40 γρ. στέβια (γλυκαντικό) σε σκόνη, λευκή
  • άγαρ-άγαρ σε σκόνη
    10 γρ.
  • νερό
    20 γρ.
  • γάλα καρύδας, σε κονσέρβα
    150 γρ.
  • φύλλα φρέσκου δυόσμου για το γαρνίρισμα
  • κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα για το γαρνίρισμα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 73.3 mg
Eiweiß 4.1 g
Brennwert 994.4 kJ / 237.7 kcal
Fett 10.5 g
Ballaststoffe 6.4 g
gesättigte Fettsäuren 5.4 g
Kohlenhydrate 37.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ροζ για καλό σκόπό 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα

Keine Bewertungen

Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork

2.0(1)

3 Std.

Ζελέ με φρούτα

Keine Bewertungen

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

5.0(1)

4 Std.

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Keine Bewertungen

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Keine Bewertungen

Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy

4.5(2)

1 Std. 35 Min

Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων

3.0(1)

1 Std.

Γρήγορο γλυκό με φράουλες

4.0(3)

5 Min

Smoothie μπολ με παντζάρι

Keine Bewertungen

Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες

5.0(1)

1 Std. 30 Min

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

Keine Bewertungen