Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 35 Min

8 μερίδες

Zutaten

Bάση τάρτας

ανάμεικτους σπόρους
30 γρ.
μούσλι τραγανό
200 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
80 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
50 γρ.

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

τσάι ιβίσκου
2 κ.σ.
νερό, καυτό
100 γρ.
σμέουρα, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
350 γρ.
μέλι (optional)
30 - 40 γρ.
30 - 40 γρ. στέβια (γλυκαντικό) σε σκόνη, λευκή
άγαρ-άγαρ σε σκόνη
10 γρ.
νερό
20 γρ.
γάλα καρύδας, σε κονσέρβα
150 γρ.
φύλλα φρέσκου δυόσμου για το γαρνίρισμα
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα για το γαρνίρισμα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 73.3 mg

Eiweiß 4.1 g

Brennwert 994.4 kJ / 237.7 kcal

Fett 10.5 g

Ballaststoffe 6.4 g

gesättigte Fettsäuren 5.4 g

Kohlenhydrate 37.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ροζ για καλό σκόπό 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25 Min

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3 Std.

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Keine Bewertungen

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

Keine Bewertungen

Φλαν με ραβέντι και βανίλια

Keine Bewertungen

Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα

10 Min

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

Keine Bewertungen

Γιαούρτι με βανίλια

Keine Bewertungen

Smoothie μπολ με παντζάρι

Keine Bewertungen

Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα

Keine Bewertungen

Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα

1 Std.

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

1 Std. 45 Min