Geräte und Zubehör
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
10 porción
Zutaten
-
40 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) por ejemplo, semillas de girasol, pepitas de calabaza, semillas de lino
-
40 g de semillas de chía
-
400 g de agua
-
300 g de harina de trigo sarraceno
-
12 g de polvo para hornear
-
1 cdita sal
-
60 g de aceite de oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
333 mg
Eiweiß
5.2 g
Brennwert
823.7 kJ /
196.9 kcal
Fett
10.1 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
24.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nutre tu Intestino
5 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Pan de caja sin gluten
2 h
Harina sin gluten para todo uso
5 min
Mijo al curry con pollo TM6
35 min
Leche de coco
45 min
Pan 100% trigo sarraceno
2 h
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3 h
Pan alto en proteínas
9 h
Tarta de mijo
1 h 25 min
Cookies de avellanas y almendras
30 min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1 h 30 min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 min
Crackers de semillas
50 min