Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 dentes de alho
- 20 g gengibre fresco
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, mais q.b. p/ guarnecer
- 80 g cebola roxa
- 300 - 350 g manga madura cortada em pedaços
- 1 pimento amarelo (120 g aprox.), s/ sementes, cortado em pedaços
- 40 g manteiga de amendoim
- 400 g leite de coco
- 100 - 150 g cubos de gelo (optional)
- ½ c. chá de coentros em pó
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- Coentros, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Caju torrado s/ sal q.b. p/ guarnecer
- Óleo de sésamo, tostado q.b. p/ regar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1413.5 kJ / 337.8 kcal
- Eiweiß
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 26.8 g
- Fett
- 19.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 15 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
- Natrium
- 310.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mini tartes Linzer sem glúten
1 Std. 45 Min
Moussaka
1h 10 phút
Frango satay com abóbora, brócolos e espelta
50min
Puré de legumes com alecrim
45min
Arroz preto com manga e salmão
35 Min
Suco verde
15 Min
Cuscuz de salmão e pepino
45min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50min
Fricassé de polvo
55min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25 Min
Peru de Natal com frutos secos
1 Std. 30 Min
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35 Min