Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 24 Std. 5 Min

1 beker

Zutaten

rauwe cashewnoten
125 g
water, gefilterd om te weken
verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)
5 takjes
komkommer in stukken gesneden
230 g
knoflookteentjes
2
jonge kokosnoot (kokosdrink)
145 g
limoen alleen sap
1
zout naar smaak
gemalen zwarte peper naar smaak

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 beker

Natrium 197.4 mg

Eiweiß 24.3 g

Brennwert 3541 kJ / 843 kcal

Fett 62.1 g

Ballaststoffe 13.5 g

gesättigte Fettsäuren 10.5 g

Kohlenhydrate 42.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Plantaardig genieten 26 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Groente-Omeletten

Groente-Omeletten

30 Min

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

40 Min

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Keine Bewertungen

Hummus

Hummus

5 Min

Champignon en spinazie lasagne

Champignon en spinazie lasagne

Keine Bewertungen

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

10 Std.

Zonnige groentetaart

Zonnige groentetaart

Keine Bewertungen

Traditionele Taiwanese vleeszijde

Traditionele Taiwanese vleeszijde

Keine Bewertungen

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1 Std.

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15 Min

Vegan Oesterzwam Shoarma

Vegan Oesterzwam Shoarma

Keine Bewertungen

Noten bolognese

Noten bolognese

35 Min