Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

4.0 4 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

8 porcí

Zutaten

40 gramů zlatého lněného semínka
20 gramů jáhel
4 vejce
200 gramů sýra cottage
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
½ čajové lžičky soli
olej na smažení

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 325.2 mg

Eiweiß 7.7 g

Brennwert 431.5 kJ / 103.1 kcal

Fett 6.1 g

Ballaststoffe 1.6 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 4.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Quinoa bowl salát Green Goddess

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 Std.

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25 Min

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15 Min

Vařený bulgur

Vařený bulgur

35 Min

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 Min

Pomerančové vafle

Pomerančové vafle

40 Min

Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

50 Min

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1 Std.

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1 Std. 10 Min

Jáhlová polévka se zeleninou

Jáhlová polévka se zeleninou

35 Min