Montaditos de pepino mediterráneo

Montaditos de pepino mediterráneo

4.8 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

24 unidades

Zutaten

150 g de pepino (aprox. 1 pepino), lavado y sin las puntas
1 - 1 ½ dientes de ajo
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
30 g de agua
15 g de zumo de limón
20 g de semillas de sésamo tostado (ajonjolí)
¼ de cucharadita de sal
35 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
10 g de semillas de sésamo negro
100 g de tomates cherry en cuartos
50 g de aceitunas negras sin hueso en mitades
½ cucharadita de pimentón
½ cucharadita de sal en escamas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 57.8 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 160.6 kJ / 38.4 kcal

Fett 2.7 g

Ballaststoffe 0.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 2.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Rezepte
Spanien

Revista Thermomix nº 174 60 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada de hinojo y naranja

15min

Pesto de tomates secos

5min

Anacardos asados al curry

30min

Carpaccio de rabanitos con pescado

30min

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

10min

Ensalada de cítricos con vinagreta de menta

20min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15min

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25min

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1h

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1h

Refresco de lima, jengibre y miel

5min

Tostas de alcachofas con huevo mollet

20min