Omelete de claras com curgete
TM6

Omelete de claras com curgete

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Zutaten

  • 4 claras de ovo
  • ½ c. chá de sal
  • 25 - 30 g azeite
  • 200 g curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
  • 1 pitada de sal
  • ½ c. chá de pimenta
  • ½ c. chá de paprika fumada

Nährwerte
pro 2 doses
Brennwert
1409.6 kJ / 336.9 kcal
Eiweiß
13.8 g
Kohlenhydrate
8.3 g
Fett
27.6 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Ballaststoffe
2.8 g
Natrium
1506.9 mg

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