Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

3.5 10 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 doses

Zutaten

claras de ovo
4
sal
½ c. chá de
azeite
25 - 30 g
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 doses

Natrium 1506.9 mg

Eiweiß 13.8 g

Brennwert 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Fett 27.6 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.8 g

Kohlenhydrate 8.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ricas em Proteína 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Massa com frango e pesto de curgete

1 Std. 10 Min

Tortilha de batata a vapor - TM5

45 Min

Irish coffee dalgona

10 Min

Brunch escandinavo

1 Std. 10 Min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 Min

Cuscuz com frango, funcho e laranja

20 Min

Salada de cuscuz com ervilhas

20 Min

Frango com ratatouille

1 Std.

Tarte de cogumelos

50 Min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 Min

Cuscuz de caldo-verde

20 Min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 Min