Geräte und Zubehör
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
6 porții
Zutaten
-
cremă de brânză155 g
-
frunze de busuioc proaspăt15 g
-
cățel de usturoi1
-
zeamă de lămâie30 g
-
sare împărțită2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)455 g
-
apă905 g
-
bulgur (vezi recomandare)200 g
-
spanac tânăr, proaspăt115 g
-
ulei de măsline30 g
-
oțet alb15 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
21 g
Brennwert
1280 kJ /
306 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
21 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pachețel pentru prânz
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido
Brak ocen
Shake de fructe de pădure
20 min
Pasta primavera
1 godz.
Vin spumant cu lămâie
Brak ocen
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 godz. 30 min
Pui cu curry, rucola și ananas
35 min
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35 min
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12 godz. 20 min
Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb
Brak ocen
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 min
Risotto cu dovleac și bacon
50 min
Salată de morcovi rași
10 min