Mehrkorn-Kräcker
TM6 TM5

Mehrkorn-Kräcker

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Zutaten

  • 250 g Wasser
  • 200 g Weizen-Vollkornmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
  • 100 g Roggenmehl Type 1150
  • 100 g Dinkelmehl Type 630
  • 35 g Olivenöl
  • 1 TL Salz

Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
111 kJ / 27 kcal
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
1 g
Ballaststoffe
0.4 g
Natrium
36 mg

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