Geräte und Zubehör
Salát pro tvorbu kolagenu
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
400 gramů brambor malých, neloupaných, podélně rozčtvrcených
-
400 gramů paprik různých barev nakrájených na malé kousky
-
20 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky kurkumy
-
1 čajová lžička kari
-
1 čajová lžička papriky, mleté, sladké, uzené (optional)
-
2 čajová lžička soli
-
150 gramů salátové okurky
-
150 gramů červených ředkviček
-
700 gramů vody
-
100 gramů zelené čočky
-
4 vejce
Tahini a miso dresink
-
1 stroužek česneku
-
5 gramů petrželové natě
-
40 gramů tahini
-
30 gramů miso pasty
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
15 gramů sezamového oleje, tmavého
-
50 gramů vody
-
2 - 3 špetky soli
-
2 - 3 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů špenátových listů, čerstvých
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
1685.6 mg
Eiweiß
28.7 g
Brennwert
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Fett
23.1 g
Ballaststoffe
33.4 g
gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
106.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Krása díky stravování
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)
Keine Bewertungen
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Lutika
1 Std. 20 Min
Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou
1 Std. 5 Min
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35 Min
Závin s červeným zelím a hruškami
2 Std. 40 Min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 Min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 Min
Vrstvený chléb s bazalkovým pestem
2 Std. 30 Min
Karibské kari
45 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1 Std. 15 Min