Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
100
gramů vlašských ořechů
oder 100 gramů lískových ořechů - 100 gramů pohanky
- 100 gramů kokosového cukru
- 100 gramů bezlepkové mouky, např. ovesné
- 17 gramů kypřicího prášku s vinným kamenem (1 balíček)
- 250 gramů vody
-
100
gramů másla, rozpuštěného
oder 100 gramů oleje - 750 gramů hrušek (cca 5 hrušek), zbavených jádřince, na měsíčky
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1017.7 kJ / 243.2 kcal
- Eiweiß
- 3.2 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 12.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- Natrium
- 10.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
Klasický flapjack
55 min
Polentová pizza
1h
Sezamové tyčinky
1h
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1h 30 min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10 min
Kopřivové placky s ovčím sýrem
Keine Bewertungen
Sezamové sušenky
1sa 15 dk
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Energy kuličky
30 min
Ovocný koláč z banánové mouky
45 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 min