Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 21.7 mg

Eiweiß 4.6 g

Brennwert 846.1 kJ / 202.2 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí IV. 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45min

Jablečno-jahodový mocktail

Jablečno-jahodový mocktail

5min

Středomořský Green Goddess salát

Středomořský Green Goddess salát

40min

Lízátka s jahodami

Lízátka s jahodami

40min

Red Energy Boost (Červená energie)

Red Energy Boost (Červená energie)

15min

Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

10min

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25min

Green Emotion (Zelené emoce)

Green Emotion (Zelené emoce)

15min

Nealkoholické mojito z lesních plodů

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5min

Orange Passion (Oranžová touha)

Orange Passion (Oranžová touha)

15min

Bramborová kaše (s krytem mixovacích nožů 2v1)

Bramborová kaše (s krytem mixovacích nožů 2v1)

35min

Banánové lívanečky

Banánové lívanečky

30min