Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 21.7 mg

Eiweiß 4.6 g

Brennwert 846.1 kJ / 202.2 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí IV. 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5 Std.

Sous-vide roastbeef

94 Std. 45 Min

Pikantní bylinkové ořechy

40 Min

Levandulová zmrzlina s ginem

14 Std. 35 Min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 Std. 20 Min

Mug cake s ricottou a borůvkami

25 Min

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 Min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 Min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 Std.

Švestková granola (bez cukru)

2 Std.

Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)

2 Std.

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1 Std. 35 Min