Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 21.7 mg

Eiweiß 4.6 g

Brennwert 846.1 kJ / 202.2 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí IV. 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou

Ninguna valoración

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50min

Vejce obarvená na světle modro

55min

Pohankové noky do polévky

40min

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1h 40min

Mug cake s ricottou a borůvkami

25min

Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem

45min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50min

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30min

Placka plněná mozzarelou

50min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

30min