Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů acai pyré, mraženého
- 250 gramů banánů (cca 2 banány)
- 150 gramů mraženého manga, na kousky
- 40 gramů ovesných vloček, jemných
- 70 gramů mandlového mléka
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu
- 125 gramů borůvek
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
- 1 polévková lžíce černých sezamových semínek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 846.1 kJ / 202.2 kcal
- Eiweiß
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 6.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
- Natrium
- 21.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tiramisu
5h 20min
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h
Dutch Baby pancake
25 min
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15min
Sicilský krevetový salát
40min
Kubánské picadillo
50min
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
Keine Bewertungen
Grilovaný hovězí Reuben sendvič
2h 20min
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Keine Bewertungen
Hrušky a sýr s modrou plísní s lískovými ořechy (TM6)
15min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min