Geräte und Zubehör
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Zutaten
-
100 gramů acai pyré mraženého
-
250 gramů banánů (cca 2 banány)
-
150 gramů mraženého manga, na kousky
-
40 gramů ovesných vloček jemných
-
70 gramů mandlového mléka
-
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
-
125 gramů borůvek
-
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
-
1 polévková lžíce černých sezamových semínek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
21.7 mg
Eiweiß
4.6 g
Brennwert
846.1 kJ /
202.2 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Příběhy chutí IV.
16 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Virgin koktejl Piña Colada
20 Min
Limetkovo-citrónová limonáda
5 Min
Restovaný ananas (400 gramů)
20 Min
San Francisco (nealkoholický koktejl)
15 Min
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 Std. 20 Min
Sendvič s lososovým coleslawem
15 Min
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1 Std.
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 Min
Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny
5 Std. 15 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15 Min
Butter Chicken
1 Std.