Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů acai pyré, mraženého
- 250 gramů banánů (cca 2 banány)
- 150 gramů mraženého manga, na kousky
- 40 gramů ovesných vloček, jemných
- 70 gramů mandlového mléka
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu
- 125 gramů borůvek
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
- 1 polévková lžíce černých sezamových semínek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 846.1 kJ / 202.2 kcal
- Eiweiß
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 6.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
- Natrium
- 21.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1h 10min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 menit
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 menit
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 godz. 5 min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1j
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 menit
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 min
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30 menit
Kubánské picadillo
50 Min
Banánovo-čokoládové muffiny
45 min