Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 32 g

Brennwert 1915 kJ / 458 kcal

Fett 19 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saláty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Lilková pomazánka

50 Min

Zmrzlina z bílé čokolády

6 Std. 10 Min

Rukolová polévka s kozím sýrem

25 Min

Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

1 Std.

Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)

2 Std.

Bylinkový koláč

1 Std.

Ořechový koláč s meruňkami

1 Std. 30 Min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 Min

Brownies s hruškami

1 Std. 15 Min

Grilované vepřové špízy s kurkumou

7 Std. 10 Min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1 Std. 10 Min

Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře

40 Min