Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 32 g

Brennwert 1915 kJ / 458 kcal

Fett 19 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saláty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Rybí rolky s houbovou náplní

Keine Bewertungen

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

Keine Bewertungen

Zapečené portobello s bílou klobásou

30 Min

Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky

1 Std. 30 Min

Restovaná zelenina (pak choi)

10 Min

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

30 Min

Lososové placičky plněné sýrem gruyère se salátem

1 Std. 5 Min

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

40 Min

Omeleta s parmazánem

45 Min

Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017

50 Min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 Min

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

45 Min