Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 gramů mandlových lupínků
- 20 gramů pažitky, omyté a osušené
- 250 gramů sýru eidamu, 30%, na kousky
- 30 gramů tatarské omáčky
- 120 gramů tuňáka ve vlastní šťávě, dobře okapaného
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky bílého pepře, mletého
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 191 kJ / 46 kcal
- Eiweiß
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 0.3 g
- Fett
- 3.2 g
- Ballaststoffe
- 0.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie s červenou řepou
30 min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min
Mini koláčky se sušenými rajčaty
50 min
Ořechové košíčky bez mouky a cukru
30 min
Šunkové rolky s rukolou
30 min
Pomerančový dresink s kari
5 Min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Kávová granita s pomerančovou kůrou
Keine Bewertungen
Špenátová roláda s uzeným lososem
50 min
Bezvaječná omáčka aioli s estragonem
10min
Smetanový krém ze sladkých karamel
2 Std. 30 Min
Ratatouille
40 Min