
Geräte und Zubehör
That's a wrap (Noni Jenkins)
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 55 Min
12 portions
Zutaten
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almonds50 g
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buckwheat groats50 g
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arrowroot flour120 g
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coconut milk120 g
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filtered water160 g
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egg1
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sea salt½ tsp
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coconut oil3 tbsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
128.8 kcal /
539.1 kJ
Eiweiß
2.2 g
Fett
7.4 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Natrium
85.9 mg