Καρπάτσιο παντζαριού
TM6 TM5

Καρπάτσιο παντζαριού

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Zutaten

  • 300 γρ. ωμά παντζάρια, μικρά, ξεφλουδισμένα (βλ. συμβουλή)
  • 250 γρ. κολοκυθάκια, σε κομμάτια (μήκους 5 εκ.)
  • 250 γρ. μοτσαρέλα, φρέσκια, στραγγισμένη (καθαρό βάρος)
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, για το ράντισμα
  • θαλασσινό αλάτι
  • μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
  • φρέσκα φύλλα βασιλικού, σε λεπτές λωρίδες

Nährwerte
pro 1 μερίδα
Brennwert
963.9 kJ / 230.4 kcal
Eiweiß
15.8 g
Kohlenhydrate
10.5 g
Fett
14.4 g
gesättigte Fettsäuren
8.3 g
Ballaststoffe
2.7 g
Natrium
455.4 mg

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